Jarní část letošní ROB sezóny vstupuje do druhé půle - tak jenom krátká rekapitulace:


Kromě jarních místních závodů v Ivanovicích a u hradu Veveří, už jsme letos zvládli jarní soustředění v Protivanově a 3 velké závodní víkendy: dlouhá trať u Úštěku pro dospěláky a starší dorost a dále závody NŽ a MČR v Protivanově začátkem května - O-Sport a  na Tesáku na konci května - PaTesátka, kde se úspěšně účastnili i šikulové v kategoriích MD12 a MD14.

a co nás čeká dále?

Teď o víkendu pojedeme na závody na Slovensko - Kysucký pohár se tentokrát koná v rovinatých lesích okolí města Šaštín-Stráže. Podrobnosti posílá Jirka mailem.

Na začátku prázdnin budou tradiční vícedenní závody - tentokrát ve Svratce  a máme na to 5 dnů (2 klasiky, foxoring, sprint, štafety).

Před koncem prázdnin pak proběhne oddílové letní soustředění - v termínu 20-27.8.2017 na Milovech.

takže nezapomeňte se včas přihlásit !!!

trénink 13.června: POZOR změna místa tréninku:

sejdeme se na za posledním domkem v údolí Melatína, od návsi po žluté značce (Husova ulice a pak dále podél zahrádek). GPS 49.2486222N, 16.6529439E

sraz bude tady (mapy.cz) zde bude ahromaždiště, start i cíl.

program: je připravena krátká trať na osmdesátce (3.5MHz) , nezapomeňte mapníky, tužky ...

poběží se na mapě "U Buku 1:15000", kdo ji máte doma, vezměte si ji s sebou

těšíme se na vás

 

trénink 6.června: POZOR změna místa tréninku:

sejdeme se na horním konci sídliště na Nivkách, před domem Soběšická 808,

GPS 49.2447494N, 16.6548064E   sraz bude tady (mapy.cz)

zde bude i start, ale cíl bude na Polance .

tentokrát si NEBERTE kola ap. ani moc věcí, abychom to zvládli převézt autem na cíl.

program: je připravena krátká trať na dvoumetru (144MHz) , nezapomeňte mapníky, tužky ...

poběží se na mapě "U Buku 1:15000", kdo ji máte doma, vezměte si ji s sebou

v úterý 30.května bude  krátká trať  na dvoumetru (144MHz) - připravuje Martin Kinc

Kdo z větších již máte, nezapomeňte mapník, tužku (a samozřejmě SI čip a rádio).

Sraz bude do 16:30 u závory na Polance, ale odtud půjdeme nahoru na kopec před Luží, (jako před 14 dny) Je to cca 1000m, přijďte tedy včas - v 16:30 společně odcházíme po Vojance vzhůru, na nikoho se nečeká.

 

trénink 23.května: POZOR změna místa tréninku:

sejdeme se na horním konci sídliště na Nivkách, před domem Soběšická 808,

GPS 49.2447494N, 16.6548064E   sraz bude tady (mapy.cz)

sraz bude jako obvykle v 16:30, pak půjdeme společně nahoru směrem na  Panskou Líchu,

start/cíl/shromaždiště bude u prvních koníků - na kraji lesa tady

je připravena krátká trať na osmdesátce (3.5MHz) , nezapomeňte mapníky, tužky ...

 

 

v úterý 16.května bude pro větší a zkušenější závodníky krátká trať  na dvoumetru (144MHz) , pro menší a začátečníky bude opakování tréninku jako před 14 dny - tedy sada blízkých trvalých vysílačů v pásmu  80m (3.5MHz )

Kdo z větších již máte, nezapomeňte mapník, tužku (a samozřejmě SI čip a rádio).

Sraz bude do 16:30 u závory na Polance, ale odtud půjdeme nahoru až k Luži, N 49°15.50390', E 16°39.03365' Je to cca 1100m, přijďte tedy včas - v 16:30 společně odcházíme po Vojance vzhůru, na nikoho se nečeká. 

Vzkaz od rosniček: máme objednáno krásné počasí.

trénink 9.května: POZOR změna místa tréninku i času srazu:

trénink bude tentokrát bez rádia i mapy,  vyzkoušíme si nové workoutové hřiště v Obřanech u zadního železničního mostu a potom poběžíme/půjdeme podél řeky do Bílovic.

sraz bude v 16:15 na návsi u autobusové zastávky (Bílovice -Žižkova) a v 16:18 odjíždíme autobusem linky 75 do Obřan, na zastávku Hlaváčova. Každý si donese jízdenku na 2 zóny (215+100) nebo šalinkartu. Jízdní doba autobusu je cca 10 minut.

Nastoupit můžete i na jiných zastávkách po cestě, případně můžete přijít přímo do Obřan na zastávku Hlaváčova - autobus z Bílovic tam přijede v 16:30.

Od zastávky  Hlaváčova půjdeme všichni společně po pravém břehu Svitavy kolem zahradního vláčku k workoutovému hřišti a po stejné straně řeky potom dále do Bílovic (tedy po druhém břehu než je cyklostezka).
Přijďte prosím včas - na nikoho se nečeká!

těšíme se na vás

před velikonoci jsem vyhlásila druhé kolo akce Liščí tréninkový deník.Výsledkem byla dvě  zajímavá zjištění: 

1. odevzdány byly pouze 3 deníky Martin, Honzík, a Šíma - těmto děkuji a gratuluji ke splnění úkolu.

2. zatímco Jarní prázdniny (treninkový deník1) byly obvykle využity k celodenním sportovním činnostem (lyžování, výlety), na velikonoce jste psali spíše krátkodobé aktivity. Jako zajímavost uvádím, že od jedné osoby jsem se dozvěděla, že "celé velikonoce nedělala nic".

Tedy s předstihem oznamuji, že na letní prázdniny (červenec - srpen) vyhlásím  Akci Tréninkový deník 3, s cílovou prémií pro účastníky a extra odměnou pro nejlepší (nejzajímavější, nejhezčí, nejplnější) deník.

Proč to všechno děláme? Abychom měli dobrou kondici a lépe se nám běhalo po lese.

Liščí Tréninkový Deník je :

1. osobní motivace pro autora deníku, aby průběžně dělal něco, co tam může zapsat.

2. informace pro vaše trenéry, že sportujete i když vás nevidíme :-)

Jak jsem psala již dříve: hodnotí se jakákoli sportovní aktivita - všestrannost je také důležitá, tedy není to jen o počtu naběhaných kilometrů, zapsat můžete  také např.  cyklistiku, pěší výlet, koupání, lyžování , aktivity na táboře, ...

 

V úterý 25.4.2017 bude trénink pořádán jako okresní přebor Brno-venkov na krátké trati. Cetrum závodu, start a cíl je na  parkoviště u zastávky autobusu MHD č. 57 U Buku před Útěchovem. GPS 49.2771731N, 16.6315867E  Příjezd závodníků do 16:15, od 16:30 start, pásmo 80m (3.5MHz), relace 30s, limit 90 minut. Další informace najdete v menu Oddíl | Pořádáme.

Doprava: MHD – autobusem č. 57 na zastávku U buku. Autem přes Soběšice směrem na Útěchov. Na kole z Bílovic po lesní cestě přímo k palouku U buku - po Vojance nebo údolím Melatína.

Přihlašujte se na adresu prihlasky(a)diadia.cz a uveďte způsob dopravy (vlastní, na kole, nemám...). Předpokládáme, že podle zájmu by odjelo několik aut v 16:20 z Polanky od závory (normální start tréninku), bude upřesněno v pondělí. Přihlaste se včas!